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吃什么可以预防乳腺癌复发

乳腺癌是常见的恶性肿瘤，近年来乳腺癌的发病率呈上升趋势，在我国城市中，乳腺癌发病率已经上升到女性恶性肿瘤的第二位。

乳腺癌是否容易复发和疾病的临床分期以及分子病理分型有关。一般来说，如果疾病分期越早，而且病理分子分型比较好，复发的几率就越低。

在平时的日常生活中，乳腺癌病人建议要进食清淡的饮食，进食维生素和纤维素含量丰富的新鲜蔬菜水果，适当进食一些优质蛋白含量高的食物。因为肥胖和乳腺癌的发生有一定的关系，所以尽量要少进食油腻刺激的食物。

乳腺癌发病或者是复发和雌激素的刺激有关，所以说要少进食雌激素含量丰富的食物，如蜂王浆、动物内脏、木瓜等，尽量不要吃避孕药。

平时可以适当的吃一些菌类，如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，对增强人体的免疫力和抗癌防癌有一定的作用，可以适当的进食一些坚果如杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂也有一定的抗癌作用。