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睡了一觉颈椎疼怎么办

睡一觉颈椎疼痛，常考虑睡觉时姿势不当或枕头过高、过低、受凉等因素导致颈部的落枕或者颈项部肌肉的劳损引起。

如果出现这种情况，首先颈部要适当的制动休息，局部可给予热敷、按摩等方法缓解症状，也可口服非甾体的消炎止痛药或外用活血通络止痛的药膏。

另外可配合康复、理疗等方法缓解疼痛。严重者可选择局部封闭、小针刀等方法进行治疗。如果是落枕引起，一般一周左右症状就会缓解。

如果经以上处理，症状无明显环境，需要到医院就诊行磁共振检查。以明确诊断，排除颈椎病或颈椎间盘突出等疾病的可能，然后根据情况对症治疗。