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小腿筋疼怎么办

出现这种情况以后，首先要明确病因，对症处理才能取得一个好的治疗效果。

引起小腿筋疼痛的原因很多：

1、剧烈运动或者缺钙引起的小腿后侧肌肉痉挛，可以通过向相反的方向按住脚踝及大脚趾持续3到5分钟，肌肉痉挛缓解，疼痛即可改善。

2、腰椎间盘突出引起的下肢肌肉疼痛，可以予口服非甾体类抗炎药物活血、营养神经对症治疗。

3、局部的肌肉劳损、炎症，引起的软组织疼痛，可以予以抗炎止痛、理疗休息、制动对症处理。

出现这种情况以后，建议到医院就诊，首先明确诊断才能对症治疗。