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睡醒后小腿酸痛是怎么回事

腿部是人体承受全身重量最主要的部位，小腿又是人体乳酸最容易堆积而发生酸胀的部位。

很多人都会在睡醒以后，感觉小腿肚子的酸痛，这其实是由很多原因造成的，比如平时缺少锻炼，人体缺钙，又或者是平时锻炼的方法不当，都会导致这种症状。

具体的原因有如下：

第一，体内钙供应不足，也能引起肌肉痉挛疼痛。

第二，小腿局部循环不畅，睡醒以后就会感觉小腿就会疼痛。

第三，小腿肌肉疼痛应该跟小腿的浮肿有关，这个浮肿可能是由于心脏的问题导致循环不好而产生的浮肿，另外是肾功能不好，产生的浮肿。

第四，主要是足部的构造异常，加上运动过度所造成的跑鞋不当，或者是路旁的斜面或者公路的路肩引起跑步的姿势不对而引起腿部的损伤，在睡醒以后会有疼痛的感觉。