医护网

每天晚上睡觉醒来口苦是什么原因

睡觉醒来出现口苦，一般是与饮食和生活习惯有关系。如经常进食肥甘厚腻，或者辛辣刺激的食物，或者长期的抽烟、喝酒、喝茶，属于不健康的生活习惯和饮食导致的口苦。

建议戒烟限酒，餐食以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多饮水。经过以上调理，可以明显改善经常口苦的现象。

另外，中医认为口苦是胃热或者胃火导致的，除了见于不良的生活习惯和饮食以外，还可以见于以肝胆湿热、肝火上炎、胃火炽盛等病症。因此对于睡觉后出现口苦，需要针对消化系统疾病进行相关的检查和治疗。