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颈椎生理曲度变直能恢复吗

颈椎生理曲度变直能否恢复，需要看以下两方面的情况：

第一，如果是因为颈椎的骨折或者是椎体受到肿瘤或骨质疏松引起的破坏，导致颈椎的生理曲曲度变直。这个基本上是很难通过锻炼来恢复，可能需要手术来纠正。

第二，如果是因为长期的姿势不当，比如经常过度的弯腰低头看手机导致了颈椎生理曲度的变直，是可以通过功能锻炼来恢复的。正常的颈椎有一个前凸的生理曲度，长期的向前弯腰、低头就会导致这个生理曲度消失，甚至会反弓。只要通过头部的后仰，以及颈椎的自我牵伸活动，同时配合局部的热敷，理疗就可以恢复生理曲度。