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高血压如何防止中风

高血压预防脑中风的方法，最重要的是要控制血压，可以进行生活方式的干预来控制血压。饮食要低盐低脂，避免吃过于油腻辛辣刺激的食物，要控制食盐的摄入量，一天不超过六克。还要进行适当的体育锻炼，注意控制体重。

如果患者的血压经过生活方式的干预，不能够降到正常，还需要使用降压的药物进行治疗。常用的降压药物，比如ACEI、ARB、CCB。

除了控制血压之外，还要使用抗血小板聚集和稳定斑块的药物防止脑中风。