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年轻人腰闪了能自愈吗

年轻人腰闪是可以自愈的，当然是只局限于比较轻微的腰部损伤，而且需要适当的休息，避免腰部的负重和用力才有可能自愈，否则是经过其他的治疗才能够痊愈的。

闪腰之后产生比较重的症状，如腰椎间盘突出症，患者不经过系统治疗是没有办法治愈的。出现急性腰扭伤后，应立即硬板床休息及用冰袋对患处进行冷敷，这样可以减轻因扭伤带来的肿胀感或者是疼痛感，并在扭伤的48小时后采用热敷的方式，用热毛巾或者热水袋对患处进行热敷，可有效的促进血液循环，从而缓解疼痛。另外，也可以用云南白药气雾剂对疼痛部位进行缓解。