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剖腹产后多久能恢复元气

剖宫产是女性分娩方式的一种，一般剖宫产分娩比自然分娩损伤大，恢复时间长。一般顺产的产妇在产褥期后身体基本能恢复到正常的孕前状态，而剖宫产女性身体元气的恢复一般大概要三至六个月以后才能完全恢复孕前的状态。

剖宫产后的女性为了促进身体的恢复，在产后必须要注意，保证充足睡眠，心情舒畅，注意休息，避免熬夜，劳累，避免剧烈运动；术后及早下床活动，可以促进术后的恢复，防止肠粘连，肠梗阻，下肢静脉血栓形成；均衡营养，营养的摄入保证腹部伤口的愈合；一般月子过后，建议行产后瑜伽，产后健身操等；产褥期过后可以进行产后盆底康复治疗，以促进身体的恢复。