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男人怎么预防乳腺癌

男性要预防乳腺癌，首先平时的生活一定要有规律，饮食上一定要合理均衡，多吃维生素和纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪含量高的油腻饮食。

另外还要少吃雌激素含量高的食品。平时要注意自己乳房的变化，注意保持乳房的清洁卫生，养成自己检查乳房的好习惯。

如果出现乳房局部有疼痛、压痛，摸到乳房肿块，发现乳头有内陷或有溢液，则应该到正规医院的乳腺专科去找专业的医生咨询和检查。