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脚腕扭伤应该怎么办

脚腕扭伤也就是踝关节扭伤。

踝关节扭伤以后第一时间应该制动，立即采用冰水或者冰块外敷，以减轻踝关节局部的毛细血管破裂所导致的出血，减轻踝关节肿胀，减轻疼痛。然后尽快到附近的医院拍摄踝足的X线片。

如果通过专科医生的检查之后，确认没有踝关节骨折，一般需要石膏外固定并抬高患肢，促进静脉回流，2-3周之后可以拆除石膏，进行功能锻炼。

如果检查确认存在踝关节骨折，保守治疗的办法是石膏外固定6-8周。如果骨折比较严重，需要根据手术的方法，一般是切开复位钢板螺钉内固定术，术后恢复时间至少三个月。