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腰疼腰肌劳损如何治疗

腰肌劳损是指腰部肌肉及附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症。以腰部隐痛、反复发作，劳累后加重为主要临床表现，也叫腰背肌筋膜炎或功能性腰痛等。腰肌劳损的治疗包括:

第一、纠正不良的生活及工作习惯，避免久站久坐。

第二、腰肌劳损腰痛明显时，可佩戴护腰以减轻腰部的负重，如疼痛较剧烈时，可适当服用非甾体类抗炎药物，以缓解疼痛症状，也可针对痛点行局部封闭治疗，常用的药物有利多卡因及曲安奈德等。必要到可结合中医类治疗，如针灸、按摩、理疗等治疗，促进腰部疼痛早日缓解。由于本病易反复，嘱患者平时注意腰部防寒保暖，避免劳累，适当进行腰部功能锻炼等。