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眼睛胀疼怎样快速缓解

眼睛胀疼怎么快速缓解？

要针对引起眼睛胀疼的原因，给与相关的处理和治疗。长期使用手机、电脑、平板等电子产品，近距离的工作学习，会引起眼睛的过度集合，发生眼睛的疲劳引起眼睛的胀疼。

熬夜、缺乏锻炼、营养不良、饮酒过度、经常失明、不注意用眼的卫生均容易发生眼疲劳，引起眼睛的胀疼。工作或学习场所照明不足，造成眼睛紧张和过多使用调节力也会引起眼睛的胀疼。

40岁以上的人开始老花了，但又没有及时配老花眼镜，也容易引起眼疲劳，引起眼睛的胀疼。屈光的异常、近视、远视、散光、看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，出现眼睛的胀疼。

如果佩戴眼镜的度数没有达到矫正要求，它也会引起眼睛过度的疲劳，引起眼睛的胀疼。就要给予对因、对症治疗，给予人工泪液点眼，选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液滴液，滋润眼睛。给予七叶洋地黄双苷滴眼液，改善眼的血液循环，合理的用，注意休息，闭眼休息和远跳法让眼充分放松。

眼保健操、热敷，改善眼周血液循环，增加睫状肌的血容量，来改善眼调节功能。适量户外运动，打乒乓球是最好的运动，不仅可以改善眼部的血液循环，而且还有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解眼睛疼。