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脚踝骨膜损伤怎么治疗

脚踝骨膜损伤怎么治疗？

脚踝骨膜损伤通常指的是踝关节面软骨的挫伤及周围软组织损伤，常见于直接暴力外伤或者扭伤以后引起，出现这种情况以后建议马上休息制动、局部冰敷，24小时之内以冰敷为主，可以消肿、缓解疼痛；24小时之后再逐步开始局部热敷、理疗、止痛、对症处理、休息制动3到4周，3到4周以后逐步开始功能锻炼。如果没有骨折或者游离体形成，一般无需手术处理，但如果出现踝关节内的软骨剥脱、游离体形成，可以考虑行关节镜下手术处理来改善症状。