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流产后多久可以吃凉的东西

流产后两周以后可以吃一些偏凉的东西，但是尽量还是少吃凉东西，因为凉的东西吃多以后，对女性的月经还是有一定的影响，所以还是尽量少吃。

女性我们一般多主张要吃些偏热性、偏温性的一些食物。还是要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，所以两周以后还是可以吃，但是还是要少吃一些。

另外，流产后我们要注意多休息，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的这些食物，作息要规律，保持心情舒畅，不要熬夜。适当的运动，可以口服益母草颗粒，促进子宫的收缩，促进瘀血的排出。