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肋软骨肋软骨炎的治疗方法

肋软骨炎是临床的常见病症，是由于劳损、受凉或者病毒感染所引起的肋软骨部位的无菌性的炎症反应，出现了肋软骨部位的肿胀疼痛，活动的时候可以出现疼痛的加重。

这种情况首先可以采取中药外敷的治疗，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷来帮助消除肋软骨的无菌性炎症反应。必要的时候可以进行小针刀的治疗，来帮助松解有炎性反应的疼痛部位，从而改善疼痛的症状。

平时要注意防寒保暖，要注意不要进食辛辣和刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，这些都是非常重要的。