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怎样预防乳腺癌复发和转移

第一、避免进行乳腺癌复发的各种因素，要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含有雌激素较高的美容化妆品，避免接触放射性和电磁辐射。

第二、建立科学的生活方式，积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯。

第三、患者应该注意功能锻炼，手术范围较大的局部皮肤、皮下脂肪、神经淋巴结以及肌肉都会有不同程度的损伤，从而影响患者患胜活动，甚至出现胸廓畸形，要预防这一点，最重要的是及时及时地进行功能锻炼。

第四、在术后一到三年，积极采取治疗手段，有效的降低无法风险。乳腺癌手术在正规医院接受的治疗和监控是防止复发的关键，特别是复发的乳腺癌手术，第一到第五年内，只要条件允许，应该到正规医院，最好是原手术医院坚持做完整的后续治疗，遵医嘱定期复查。