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腿抽筋的原因和处理方法

腿抽筋的原因。大部分的情况下，有可能是受凉所导致的。长时间的待在有空调的房间里或者过度的洗冷水澡，都有可能导致腿的抽筋，或者缺钙也可以引起抽筋。

要积极的加强保暖，使用活血的中药热敷烫洗，轻揉按摩、针灸推拿。长时间的剧烈运动会导致体内的钙离子减少，也可以引起腿的抽筋，要积极地加强钙质的补充，包括碳酸钙d3、葡萄糖酸钙口服溶液等等。

腰椎间盘突出也会引起腿部的抽筋，要积极地营养神经、消炎镇痛以及脱水消肿等药物来进行治疗。