怀孕不能吃什么东西吃了会流产

孕期是女性的特殊时期,孕妇的饮食要很有讲究,以免导致流产。孕期不适宜吃比较寒凉的食物,如山楂、螃蟹、甲鱼、马齿苋、芦荟等,以免容易导致流产,也建议避免吃高糖、熏烤、腌制食品及辛辣刺激性食物。

建议孕妇怀孕期间注意休息,避免剧烈运动,避免劳累、熬夜,进食新鲜蔬菜水果,补充维生素,补充膳食纤维,进食优质蛋白质,均衡营养,保证胎儿生长发育的营养需求,保持心情舒畅,定期孕检。

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