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鱼肝油吃了有什么好处

鱼肝油当中含有充足的维生素A以及维生素D。

脂溶性的维生素A有利于保护宝宝的皮肤粘膜，防止出现反复的呼吸道感染及维生素A缺乏症；维生素D有利于防止孩子出现维生素D缺乏性佝偻病，引发精神神经兴奋的症状，孩子可以出现睡眠不安，容易惊醒，哭闹，伴随有盗汗，生长发育迟缓以及骨骼发育异常的表现，出现鸡胸、漏斗胸、O型腿，X型腿等症状。

需要注意的是，鱼肝油当中的维生素A如果长期服用，有可能会引起维生素A中毒，因此通常鱼肝油持续治疗不能超过一个月。