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一岁小孩发烧如何物理降温

一岁孩子发烧，如果孩子精神状态良好，体温低于38.5℃时，可考虑先物理降温处理，具体方法如下：

1、减少包盖：宝宝发烧家长想通过包裹让宝宝自行发汗达到降温的目的，这种做法是错误的，因为宝宝的体温调节中枢发育不成熟，包盖多只会让体温升得越高，所以宝宝发烧时应减少包盖，帮助散热；

2、温水擦浴：可以用温毛巾帮宝宝擦额部、腋窝、腹股沟等地方，也可以直接给宝宝洗温水澡；

3、冰袋冷敷：冰袋用毛巾包裹，让宝宝枕在头部或夹在双侧腋窝处，避免冰袋直接接触宝宝皮肤，引起冻伤；

4、多喝温开水：让宝宝发汗，可以带走身体的热量。

注意监测体温变化，如果体温继续上升超过38.5℃或因发热引起情绪低落，紧急处理方法可选择口服退热药处理，推荐口服对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液。