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如何保养子宫卵巢

对于如何保养子宫卵巢，包括生活方式的保养，要保持健康的生活方式，规范的体育锻炼，保持良好的心情，避免焦虑、抑郁等不良的心理状态，要戒烟，戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。还要尽量避免没有医学指征的人流等，因为人工流产等手术会对子宫造成明显的伤害，患者要定期进行妇科检查。

如果发现明显的子宫和卵巢的疾病，一定要及早治疗；如果较晚的治疗，可能会影响子宫或者卵巢的功能；如果存在明显的卵巢功能不全，一定要早期进行激素替代，比如雌激素和孕激素，对于卵巢功能的保护会起到一定的作用。