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自然流产后要注意哪些事项

自然流产后身体比较虚弱，应注意休息，两周内不从事体力活动，避免劳累；保证营养物质的摄入，多吃高蛋白的食物，如瘦肉、鸡、鱼、牛奶、鸡蛋、汤类食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免吃油腻、辛辣等刺激性的食物；保持良好的心态，家人给予更多的关心和照顾。

应注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥。禁止盆浴，流产后禁止同房一个月，防止逆行感染引起盆腔炎的发生。

流产后阴道出血一般持续3~5天，最长不超过10天。如果阴道出血超过10天或出血多于月经量，应及时就诊治疗。