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早上起来腰酸背痛

早上起来腰酸背痛，可见于以下几种情况：

1，由于腰肌劳损，或者是由于日常生活中长时间的久坐、长时间的久站导致腰部肌肉疲劳，从而引起了一些疾病，导致了腰酸背痛的情况，比如腰椎间盘突出等一些疾病。

2，也有可能是因为睡觉的姿势不端正，或者是床不太舒服，导致肌肉得不到放松，也会出现腰酸背痛的情况。

3，还有一种可能就是前一天进行了比较剧烈的体育运动，或者是重体力活动，这样就会导致肌肉出现部分的损伤，引起大量的肌酶释放。

另外，一些乳酸也堆积在肌肉当中，这样经过休息后自然就会出现腰酸背痛的情况，可以给予局部的热敷、理疗，注意休息，一般症状很快就能缓解。