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赖氨酸长高

赖氨酸对人体有巨大的作用，能够促进脑垂体自然分泌生长素，促进骨骼的生长，有利于身高的增长，还能够增进食欲，改善营养不良的状态，同时也能够帮助产生抗体，生长激素和酶，提高免疫力，帮助钙的吸收，防止骨质疏松的情况，可以有效地减少儿童、青少年佝偻病，鸡胸病的情况发生。

促进身高增长不能单纯的补充赖氨酸，还需要注意做到饮食的合理搭配，保证营养的充分，同时也需要加强体育运动锻炼。