经常放屁口臭是什么原因

放屁,是身体排泄出废气的过程。

经常放屁、口臭常见的原因:

第一、进食了太多胀气的食物,或者是由于饮食不当,进食了太多难以消化的食物,比如过多的豆类、甜食、薯类等等,所以在饮食上要注意清淡,进食容易消化的食物。

第二、经常放屁、口臭,可能是由于肠道内菌群失调有关系,肠道菌群失调,异常发酵,可以导致肠道内的气体产生过多。肠道的菌群失调与人体的消化机能强弱有关系,在消化不良时,肠道细菌发酵快,就容易产生气体,使人放屁,建议多吃新鲜蔬菜以及水果,积极运动帮助胃肠蠕动。

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