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女生例假来的少怎么办

贫血和气血两虚，会导致月经量减少，可以食补和中医调理来改变，多吃一些鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，黑豆，大枣，红糖等，具有补气养血的作用，让月经量增多。

然后是女性的不良生活习惯，情绪的大起大落，压力过大，导致内分泌失调，这样也会影响月经量，所以平时要注意调整好自己的心态，学会放松，学会减压。

还有多次的人工流产，会导致子宫内膜变少，月经量变少，这个时候就需要在医生的指导下，进行对症的治疗。