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物理退烧的正确方法成人

物理降温有冰袋和冰囊降温法、冰帽降温法、温水擦浴、乙醇擦浴、灌肠降温法五种。

一、冰袋和冰囊降温法。体温在39度以上，可用冰袋或冰囊降温。部位：前额、腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处。每次放置时间不超过30分钟，以免局部冻伤或产生继发效应。长时间使用者应休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。

二、冰帽降温法。对于脑损伤、脑水肿的患者，可选用冰帽降温法。

三、温水擦浴。水温32到34度。一般头部放置冰袋以防擦浴时表皮血管收缩、头部充血；足底放置热水袋，促进血管扩张，利于散热；体温低于39度则取下冰袋。顺序：双上肢、背部、双下肢、腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腋窝处稍用力擦拭，并延长擦拭时间，以促进散热。温水擦浴过程不要超过20分钟，避免病人着凉。

四、乙醇擦浴。多用于40度以上的高热病人，浓度一般在25到35度，温度为32到34度。

五、灌肠降温法。对温水擦浴和乙醇擦浴都不能降温的患者可用灌肠降温法。