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身体进寒气怎么去除

身体进寒气是阳气虚衰，机能衰退的一种表现，故又称“虚寒”。其主要见症有畏寒肢冷，面色苍白，呕吐清水，下痢清谷，倦怠喜卧，筋脉拘挛，局部冷痛等。

因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织；脾为后天之本，为气血生化之源，主运化精微至各脏腑组织，并使阳气达与肢体四末。故脾肾阳虚，失其温煦作用最容易表现出虚寒之相，而其中尤以肾阳虚衰为主要关键。故治疗应温补脾肾，方药多选用附子理中汤加减。

此类病人除药物治疗外，平素应注意防寒保暖，可以附子炖羊肉服用以温补脾肾阳气，驱除寒气。