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坐月子可以吃荔枝吗

坐月子可以吃荔枝吗？

坐月子是可以吃荔枝的，荔枝富含有丰富的维生素、微量元素和蛋白质，有利于产妇的营养，也有利于乳汁的分泌。

荔枝维生素C含量很丰富，铁元素也很丰富，可以预防产妇贫血，也可以增加乳汁里面铁的含量，维生素C也可以增强产妇的抵抗力，预防产妇脸上发生雀斑。

荔枝还有补脾补血的作用，所以产妇吃了荔枝有增强抵抗力的作用，也有促进产妇的食欲。

所以坐月子期间是可以吃荔枝的，但是如果产妇有糖尿病，这种情况就尽量少吃，因为糖尿病吃荔枝会使血糖升高，或者对荔枝有过敏的病人也是不能吃的。