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血小板吃什么补得快

血小板是哺乳动物血液中细胞成分之一，体积小，没有细胞核，形状不规则，有质膜。在止血，伤口愈合，炎症反应，血栓形成，器官移植排斥等生理和病理过程中起着重要的作用。

血小板低吃什么补得快，常见的有以下一些食材：

第一、蛋白质含量比较高的食物，在平时生活中可以吃一些蛋白质含量比较高的食物，帮助血细胞的再生，常见的有牛奶，瘦肉。

第二、含铁量多的食物，可以预防贫血的发生，增强血小板的含有量，常见的有油菜，黄花菜，猪肝等。

第三、花生红枣汤，将适量的花生，红枣，冰糖放入锅中加上适当的清水，煮熟以后食用，可以具有一定提升血小板的作用。