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孕妇不能吃韭菜的原因

孕妇并不是不能吃韭菜，而是要适量的吃，不能过多的吃韭菜，过多的吃韭菜会引起消化不良，子宫收缩，引发流产。

适当的吃，还是有好处的，韭菜中富含蛋白质，多种维生素和矿物质，营养价值很高，可以增强抵抗力和促进胎儿的发育。其次，韭菜中的膳食纤维还能够促进孕妇的胃肠蠕动，缓解便秘的症状。

韭菜当中含有的钙质，既能给孕妇补钙，也能促进胎儿的骨骼发育，所以女性可以适量的吃韭菜，但是千万不要食用过多，而且在饮食上也要注意全面均衡，科学搭配，才是对胎儿最好的。