女人怀孕后能泡脚吗

女人怀孕后可以泡脚。妊娠后女性容易出现疲乏、无力等早孕反应,如果在睡前泡脚,可以促进血液循环,缓解疲劳和促进睡眠,减轻小腿肿胀,所以怀孕后能泡脚。

但泡脚时需要注意:不可加用中药,因为中药的作用原理较复杂,有的中药有活血化瘀的作用,容易导致流产;泡脚的时间不宜过长,一般以15到30分钟为好,如果时间较长,孕妇会出现心率加快,胸闷,心慌,头晕等,这时应停止泡脚;泡脚的水温不宜过高,要在40度以下,不要过冷或者过热,如泡脚时有出汗,应立即停止泡脚;还有要饭后一个小时后泡脚。建议孕期平时要养成锻炼的习惯,要经常散步,做孕妇保健操或瑜伽,有利于改善分娩。

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