医护网

总是犯困想睡觉怎么回事头疼

总是犯困想睡觉，并伴有头疼的症状，最常见于睡眠不足。经常熬夜、睡眠不规律、睡眠质量不好等，都可以导致脑部长期处于疲劳状态，而出现犯困、想睡觉，并伴有头疼的症状。

有一些患者存在打鼾或者其他呼吸道疾病，造成睡眠过程中脑部缺氧，也可以引发犯困、头疼的症状，有些患者还会出现注意力不集中和记忆力减退的情况。

老年人动脉硬化，造成脑部慢性缺血缺氧，也可以导致犯困、头疼的症状。

还有一些紧张、焦虑等精神心理因素造成的症状，也可以导致经常犯困并伴有头疼，患者经常还会出现情绪低落。

鼻窦炎的患者也可以经常想睡觉并伴有头疼。

如果长时间犯困、想睡觉，并伴有头疼的症状，建议到医院系统检查寻找原因。平时要养成良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，保证充足的休息，并适当锻炼身体。