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坐月子久坐屁股疼怎么办

坐月子久坐是会引起屁股疼的。

一方面是因为屁股周围的血液循环不畅，另外是因为久坐导致屁股周围的肌肉，肌肉劳损，那么此时想要改变屁股疼的状况，首先建议用热毛巾等办法来热敷臀部，加快此处的血液循环。

另外，要改掉久坐的习惯，一天当中减少坐着的时间，你可以适当的活动。

另外可以多躺，减少坐位的时间，那么建议喂奶的时候必须坐着，你可以变换着坐的姿势，可以以右侧坐位为主，然后又换成左侧坐位为主，尽量避免再去疼痛的部位的坐位姿势。