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自然流产后多久可以上班

自然流产以后，女性的身体比较虚弱，抵抗力差，身体的内分泌发生很大的变化，卵巢恢复排卵以及子宫内膜的修复也需要一定的时间。所以流产以后，至少需要休息14天。

流产以后应注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠；加强营养，吃高蛋白、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；注意保暖，避免着凉；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；保持心情愉快，环境舒适；一个月内禁止性生活；家人给予更多的关心和照顾。