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头发特别油怎么办

头发特别油，一般最常见的情况是头皮的脂溢性皮炎。脂溢性皮炎与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关，有一定的遗传因素，同时和饮食因素、精神因素、作息习惯、内分泌失调以及一些躯体性的疾病也有关系。

如果有相关的疾病，需要做相应的检查，明确之后进行针对性的治疗。平时生活中要注意缓解自己的精神压力，避免情绪过于紧张，培养良好的作息习惯，避免熬夜、过度疲劳，在饮食方面要避免吃辛辣和油腻、刺激性食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。