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贫血吃什么食物能补血

要明确贫血的治疗，首先要明确导致贫血的原因，针对病因进行治疗才是最有效的纠正贫血的方法。

贫血根据红细胞的形态、大小分为小细胞性贫血、大细胞性贫血和正常细胞性贫血。

第一、小细胞性贫血，常见的是缺铁性贫血和地中海贫血、缺铁性贫血的患者，除了积极的补充铁元素、维生素C之外，还需要寻找缺铁的病因，如丢失过多，吸收不良或摄入不足等三大原因；地中海贫血是一种遗传性的疾病，是无法通过食物和药物进行治疗的。

第二、大细胞性贫血，常见于巨幼细胞性贫血，需要补充维生素B12和叶酸进行治疗。

第三、正常细胞性贫血，这种情况常见于各种血液性疾病，如再生障碍性贫血、各种急慢性白血病等等，这种就要根据相应的疾病做出相应的治疗方案。