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来例假黑色血块怎么回事

来例假黑血块主要跟女性的体质血瘀有关系，一般我们根据女性的体质，分为寒凝血瘀，气滞血瘀，肾虚血瘀这几种状态，我们根据女性的体质，辩证施治以后，给予温经散寒，疏肝理气，补肾填精，去痰除湿，滋阴养血这些药物调理一段时间以后，例假黑血块的这种情况就会改善。

另外我们在平时要忌生冷寒凉的食物，不要吃冰激凌，不要喝冷饮，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，注意保暖，作息要规律，不要熬夜，适当的运动，保持心情舒畅。