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孕妇补钙补几个月合适

妇女怀孕以后，每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养物质外，还要供给体内胎儿生长发育所需要，营养作为最重要的环境因素，对母亲与胎儿的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。孕期营养不良，会增加流产，早产，难产，死胎，畸形胎儿出生的发生的风险，因此，指导孕妇合理摄入蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质，摄入由多样化食物组成的营养均衡膳食对改善母儿结局十分重要。

在妊娠16周以后开始常规补充钙剂，每天0.6～1.5克，持续整个孕期。