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孕吐吃什么好消化

为了缓解孕吐的症状，孕妇可以制定科学的进餐数量和时间，尽量做到少吃多餐；另外，孕妇可以多吃一些干的食物如馒头片、烧饼等，同时要多吃新鲜的疏菜水果等偏碱性的食物以防胃酸的产生。

孕妇在孕期的膳食要以清淡，少油腻，易消化为原则；如稀饭、软的面食、纯牛奶以及各种酸甜可口的水果，多种多样营养充足的蔬菜是必不可少的，汤类和油腻的食物很容易引起呕吐等不良反应。因此，在孕吐期间要尽量少喝各种汤水，不要吃油炸油腻的，难以消化的食物。