女性宫寒湿气重怎么调理

女性出现宫寒,湿气重,很容易导致不孕症的问题发生,因此可以通过中药的方式来进行调理,效果还是不错的,建议到正规的中医医院进行检查,根据自己的身体状况进行体质的辩证,然后辨证之后进行用药,从根本上改善宫寒,湿气重的情况。

在日常生活中尽量不要再吃生冷的食物,要以新鲜的水果和蔬菜为主,要注意个人身体的保暖,尽量不要着凉,另外,可以选择大枣,桂圆和姜糖水,定期进行服用,也能够起到一定的辅助治疗的效果,在服用药物的过程中也要注意饮食的合理搭配,尽量不要吃辛辣煎炸,生冷的食物。

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