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姨妈期可以泡脚么

女性在月经期间是可以泡脚的，女性在月经期间泡脚可以促进体内的血液循环，有助于宫腔内淤血的排出，并且可以缓解疲劳，同时还可以缓解经期下腹疼痛等症状。

但是建议女性在月经期间泡脚时，水温要适宜，不能过凉，也不能太热，泡脚的时间也要掌握好，一般建议大约在20分钟至半小时之间，不可以过长时间的泡脚，而且在泡脚时不能在水中加任何的药物，尤其是一些活血化瘀的药物，否则会导致经量增多，经期延长等症状，同时，女性在月经期间建议要注意下腹部的保暖，多吃一些温热的食物。