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孕期多喝水好吗

孕妈妈在孕期多喝水是有好处的。因为水分是人体新陈代谢所必需的物质。

而对于孕妈妈，尤其有宝宝的存在，可能会使子宫增大，增大的子宫会压迫膀胱，往往会使孕妈妈产生尿频，尿急的症状。多喝水往往可以弥补尿频而造成人体的水分丢失。

同时宫内的羊水也需要足够的水分，如果喝水不足，往往会引起羊水不足或者是羊水过少，对宝宝会有一定的危害。同时多喝水，还可以促进新陈代谢，将人体内的毒素尽快的排出，对母体及胎儿都是有好处的。

但是也不是说多喝水越多越好，而对于孕晚期有些妊娠水肿的孕妈妈，那么就适当的控制喝水，以免加重水肿。如果喝水的口味不佳，可以适当的喝一些鲜榨的果汁，或者是多吃一些水果以及多喝豆浆，都可以补充孕妈妈体内的水分。