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外阴上长了个包有点痛

女性的外阴上长了个包，有点痛，考虑可能存在着毛囊炎，或者是外阴炎，或者是巴氏腺囊肿。

主要跟日常生活当中饮食不注意，经常吃一些辛辣刺激、油炸或者烧烤的食物，导致湿热下注外阴；或者是经常熬夜，睡眠不好，机体抵抗力下降，导致病原体感染导致的。

建议及时到妇科就诊，进行相关的检查，明确诊断之后，在医生的指导下使用相关的药物治疗，可以配合中药进行外阴清洗，可以达到比较好的清热解毒，消炎止痛效果。