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产后哺乳期能吃芒果吗

产后哺乳期是能吃芒果的。芒果富含有丰富的维生素以及其他微量元素，有利于产妇的营养，也有利于宝宝的生长发育，只要产妇对芒果不过敏，产妇哺乳期可以吃芒果。

但是芒果一次不能吃得太多，因为芒果容易引起上火，吃多了对胃肠功能不利，也容易使血糖升高，所以建议产妇哺乳期吃少量的芒果。

建议产妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物以及含有粗纤维的食物。