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孕吐吃不下去东西怎么办

孕吐在妊娠过程中是常见的症状，大多数人是在早孕阶段孕吐，也有少数人一直吐到分娩。

如何缓解孕吐？

首先在饮食上要注意不要吃的太油腻，不要吃生冷辛辣的食物，要吃清淡、容易消化的食物，有时候可以尝试着吃一点，带酸甜口味的水果，比如苹果，猕猴桃等，也可以吃一点小零食来缓解一下，比如话梅等。另外，可以捡起自己怀孕前的兴趣爱好，做一些自己感兴趣的事情，分散注意力，保持愉悦的心情。如果孕吐的症状非常严重，导致全身乏力，头晕目眩，那么就需要到医院检查一下，有可能是妊娠剧吐，如果是妊娠剧吐是需要治疗的。