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益母草泡脚的功效与作用

益母草泡脚，可以促进足部血液循环、活血化瘀，有利于消除足部肿胀，还可以缓解疲劳，让人感到舒服。建议泡脚时间不要太长，最好控制在15到20分钟左右。泡脚时间太长，会加速血液循环，造成心脏负荷。泡脚水温不要太烫，可以接受就好。

注意事项：吃完饭后不要马上泡脚，应该在饭后40分钟以后再泡脚，注意月经期间不可用益母草泡脚，不然月经量会增多。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。