做月子能吃萝卜吗

坐月子期间可以适当的吃萝卜,但是白萝卜要少吃,它容易影响产妇的乳汁分泌。

另外,产妇产后身体虚弱,饮食上要少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,多吃一些有营养的食物,比如含铁剂的食物:瘦肉、猪肝、新鲜蔬菜、奶制品和豆制品,萝卜吃多了容易造成腹泻。萝卜和牛肉一起吃,可以中和萝卜的凉性,有很高的营养价值,剖宫产的产妇可以适当喝一些萝卜汤,可以增加胃肠的蠕动,有利于肛门排气。

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