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孕妇能吃烧烤不

孕妇能吃烧烤不？

孕妇建议尽量不要吃烧烤。

第一、饮食不卫生。

第二、会加有一定的调味剂、添加剂。

第三、烧烤的过程中也会产生一些不利的物质，导致营养物质的丢失，这些成分都不利于宝宝的生长发育。

所以建议孕妇尽量不要吃烧烤，特别是吃了半生不熟的烧烤，容易发生寄生虫的感染，容易导致宝宝的畸形。如果食物饮食不卫生，也容易发生胃肠炎症，出现腹痛、腹泻，严重的会刺激子宫收缩，发生流产，所以建议孕妇尽量不要吃烧烤。

建议孕期的饮食，尽量以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。